Tres apps que te ayudarán a controlar tu ciclo menstrual

Con la llegada de los smartphones a nuestras vidas, los desarrolladores de apps se han encargado de crear algunas que nos ayuden a cubrir todo tipo de necesidades. Hay unas que nos facilitan las compras, otras nos ayudan con nuestro entrenamiento e incluso hay algunas que nos ayudan a controlar nuestro ciclo menstrual.

Los desarrolladores están conscientes de las dificultades que como mujeres nos enfrentamos al momento de lidiar con nuestro periodo. Es por eso que algunos han creado apps que nos facilitan por mucho la calendarización de nuestro ciclo.

A continuación aprovechamos a presentarte las apps más completas que nos ayudan con el control del ciclo menstrual.

Calendario Menstrual

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Esta app es probablemente la más completa para llevar el registro detallado de nuestro ciclo menstual. Está desarrollada para calcular nuestros días de ovulación y prever cuándo comenzaremos a manchar.

En esta podemos detallar nuestros síntomas, valorar el nivel de acné que aparece, nuestro humor e irritabilidad. Además de ayudarnos a tener un mejor control de nuestros encuentros sexuales, peso y cantidad de flujo.

Esta app crea gráficos con detalles acerca de la ovulación y el mejor momento para embarazarnos. También mantiene un registro para revisar algún dato o información que lleguemos a necesitar.

Disponible para Android e iOS.

Calendario WomanLog

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Con esta app podemos llevar un diario con toda clase de detalles sobre nuestro ciclo menstrual. Podemos registrar desde dolores abdominales, diarreas o calenturas, e incluso datos como los antojos, el dolor de pechos o el apetito en diferentes intensidades.

También es capaz de calcular nuestros días fértiles, cuándo comenzaremos a manchar e incluso si necesitamos tomar pastillas anticonceptivas. Una gran ventaja es que podemos proteger nuestra info con una contraseña.

Posee también su versión de paga, con la que puedes añadir avisos para píldoras, menstruación o peso.

Disponible para Android e iOS.

Clue

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A diferencia de las anteriores, esta app apuesta por una experiencia de uso más atractiva. Su principal ventaja es que hace un seguimiento personalizado según las peculiaridades de tu ciclo menstrual.

Lleva registros de valores como el dolor, intensidad de flujo, estado anímico o las relaciones sexuales mantenidas. Todo esto le permite calcular cuándo comenzará tu ciclo de nuevo o tus días fértiles.

Otro aspecto relevante de esta app es que cuenta con explicaciones médicas detalladas acerca de todas las fases del proceso y solucionando cada una de tus dudas.

Disponible para Android e iOS.

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