Anteriormente, te habíamos comentado la importancia de usar un sostén deportivo al momento de hacer ejercicio o realizar alguna actividad física. Pero en esta ocasión, te hablaremos del por qué deberías tener uno adecuado a tus necesidades.
Existen numerosos modelos, marcas y diseños, sin embargo, tener el sostén deportivo que proteja adecuadamente nuestros senos evitará o retrasará la pérdida de firmeza en nuestro busto.
Para elegir el sostén deportivo ideal y retrasar la gravedad, debemos tomar en cuenta los siguientes puntos:
Identificar el impacto que genera el deporte o la actividad que realizas, ayudará a saber el tipo de sostén que debes usar. La copa adecuada, los tirantes que ayuden a dar mejor y más soporte y por supuesto, la banda elástica, harán que tengas el sostén deportivo ideal que ayudará a proteger tus senos del estiramiento y rotura de ligamentos que afecten su firmeza y forma.
Características de un sostén deportivo a tomar en cuenta
Si ya sabemos que nuestro ejercicio es de alto o bajo impacto ahora es momento de elegir.
COPA
De encapsulación: Tienen copas que rodean y brindan soporte a cada seno por separado. No tienen compresión, por lo que son muy funcionales para actividades de bajo impacto.
De compresión: Comprimen contra el pecho y restringen el movimiento. Son una buena elección para actividades de mediano impacto.
De compresión / encapsulación: Son los que mezclan ambas tecnologías y los que dan el mayor soporte. Por lo mismo, son los más recomendados para ejercicio de alto impacto.
- Importante: No debes tener arrugas en las copas, si las hay es que te queda grande. De igual modo, debes poder moverte con facilidad y tener todo el seno dentro de bra ya que si no es así, deberás probarte una talla más grande.
TIRANTES
Shelf: Los sostenes que tienen los tirantes rectos, ideales para las mujeres de copa A o B.
Racerback: Los tirantes de este estilo dan una forma como de “Y” dando un soporte mayor, son ideales para las copas mayores C, D, etc.
PRUEBA FINAL
Antes de pagarlo asegúrate de probártelo y notar lo siguiente:
Te debe quedar justo -más que el bra que usas comúnmente-, pero no debe impedir que te muevas naturalmente, si es así, te queda chico y habrá que elegir otra talla.
Levanta las manos, la banda no debe haberse subido prácticamente nada, si lo hizo, será mejor que elijas una talla más chica.
También debes introducir un dedo justo entre las copas y alejarlo de tu cuerpo, si estás usando la talla correcta, no se podrá separar más de dos centímetros.
Es importante proteger tu busto, ya que como mencionamos así evitarás que tus senos se lastimen y pierdan su elasticidad, es mejor dejar que el tiempo se encargue de ello y no un error que pudimos prevenir a tiempo.