¿Conoces los beneficios del sexo mañanero?

Está comprobado científicamente que el sexo es una manera muy satisfactoria de cuidar de nuestra salud. Y como toda buena técnica, también tiene mejores resultados a determinadas horas. Ahora te hablaremos de beneficios del sexo mañanero.

Por supuesto que cualquier hora es buena para tener sexo, pero cómo te comentamos siempre hay formas de sacarle mayor provecho y según los expertos, hacerlo en las mañanas tiene más ventajas de las que imaginas, por lo cual lo recomiendan como una práctica muy benéfica.

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Beneficios del sexo mañanero

1. Aumenta tus defensas: Tener sexo en las mañanas estimula la producción de anticuerpos que te protegen de enfermedades e infecciones. Podrás decirle adiós a las enfermedades por un buen tiempo.

2. Ayuda a tu corazón. Al tener relaciones sexuales temprano, disminuyes el riesgo de sufrir un infarto y previenes enfermedades cardiovasculares, ya que mejoras tu circulación y reduces tu presión arterial.

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3. Combate el estrés.  El sexo mañanero ayuda a relajar el cerebro gracias a la liberación de sustancias químicas, pero también relaja los músculos por lo que después de una buena sesión te sentirás mejor y estarás más relajada.

4. ¿Dolor de cabeza? ¡Dile adiós! Otra de los beneficios  es que disminuye los dolores de cabeza y hace más soportables los síntomas premenstruales evitando que sufras durante el día.

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5. Concentración total. Después del sexo es un hecho que estarás más relajada y tu estado de ánimo será más alegre, por lo que podrás concentrarte mejor, te distraerás menos y tu creatividad fluya más, porque estarás ensimismada en tus ocupaciones.

6. Mejor humor. Como mencionamos, con un sexo mañanero podrás empezar tu día con buen humor, ya que durante el sexo, liberarás endorfinas y serotoninas, hormonas que ayudan a mejorar tu estado de ánimo.

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7. Quema calorías. Al ser una actividad aeróbica, el sexo es un excelente ejercicio que te ayudará a quemar alrededor de 300 calorías y a tonificar los músculos de tu cuerpo ¿No es maravilloso poder bajando de peso y al mismo tiempo disfrutar?

8. Beneficios para la piel y el cabello. Los niveles de estrógeno aumentan conforme vamos teniendo sexo, por ello al paso del tiempo, la piel y el cabello se sientan más suaves y con un brillo más radiante.

Sexo mañanero beneficios

9. Eleva tu autoestima. Las mañanas pueden ser un momento en el que muchas mujeres dudamos de nosotras, pero con el sexo mañanero esto se olvida ya que las que se sienten más deseadas y atractivas todo el día y además sufren menos de depresión.

10. Sexo sin igual. Por las mañanas los hombres tienen más energía y deseo ya que suelen estar en un nivel máximo de testosterona, lo que hace que el sexo pueda ser más intenso y duradero.