Este 2022 date ese glow up increíble cambiando tu estilo de vida a uno más saludable e implementando ciertos trucos que harán que luzcas hermosa.
Tomar 8 vasos de agua al día
Tomar agua aporta a tu cuerpo beneficios increíbles, como la hidratación de tu piel, regulación del metabolismo o incluso a tener una mente sana.
Hacer como mínimo media hora de ejercicio
El ejercicio además de hacer que te mantengas en forma, también ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como obesidad o hipertensión. Dedicar por lo menos media hora a realizar una actividad como correr o hacer ejercicio, mejorará notablemente tu salud y tu físico.
Mejorar la alimentación
Ir con un especialista que te ayude a mejorar tus hábitos alimenticios y te proponga una dieta será indispensable para tener una vida saludable y lograr un golf up. Recuerda que las frutas y verduras son pieza fundamental pues aportan beneficios positivos a la salud.
Echarte vaselina y aceite de resino en las pestañas
Esta ideal combinación hará que tus pestañas se vean más saludables y tengan un volumen increíble. Aplica cada noche para que actúe mientras duermes y no olvides enjuagarlo de manera correcta apenas despiertes.
Llevar una rutina de belleza
El cuidado de la piel es sumamente importante y muchas veces no solemos tenerlo en cuenta, sin embargo, empieza el año implementando una buena rutina de belleza. Puedes exfoliar los labios con azúcar para retirar la piel muerta y posteriormente hidratarlos con vaselina.
Aprender a resaltar tu rostro con maquillaje ligero
Enfocarte en tu belleza es importante, pues sube tu estado de ánimo y ayuda a reforzar tu autoestima, por ello aprende a maquillarte de manera correcta y lo más natural, siempre llevando tu sello personal a altos estándares.
Hacerte faciales mínimo dos veces a la semana
El rostro es uno de los mayores atributos y el que más se daña por estar expuesto a la contaminación. Debes cuidarlo y consentirlo haciéndote faciales y masajes por lo menos dos veces a la semana.
Crea conjuntos de ropa con lo básico
Recuerda que el outfit es importante, por ello elabora combinaciones que queden increíbles para tu día a día.
Logra el glow up que tanto quieres siguiendo estos pasos que son de lo más fácil y sencillos.