El consumo de cafeína durante el embarazo puede afectar al bebé

Por qué la cafeína durante el embarazo puede afectar al bebé. Imagen de: Excelsior
Por qué la cafeína durante el embarazo puede afectar al bebé. Imagen de: eladerezo
Por qué la cafeína durante el embarazo puede afectar al bebé. Imagen de: El Imparcial de Oaxaca
Nombres para niño y niña este 2020.-Foto de Maternidad Fácil
Aborto espontáneo: Causas frecuentes.-Foto de Belzia
Por qué la cafeína durante el embarazo puede afectar al bebé. Imagen de: Bebes y mas
Por qué la cafeína durante el embarazo puede afectar al bebé. Imagen de: Oaxaca Digital

Durante el embarazo se recomienda que se tenga extremo cuidado con lo que se come y bebe, sin embargo, los antojos y hábitos que se tienen, son factores que pueden afectar al bebé.

Por ejemplo, el café de todos los días, que suele ser un hábito que durante el embarazo se debe suspender o tener la autorización de un médico para evitar alguna complicación.

¿Por qué resulta malo el café en el embarazo?

Por qué la cafeína durante el embarazo puede afectar al bebé.
Imagen de: El Imparcial de Oaxaca

Un estudio reciente de la Universidad de Dublín, dio a conocer que las mujeres que toman café durante el embarazo, tienen doble riesgo de dar a luz a bebés con peso bajo.

Los científicos recalcaron con este estudio que el consumo de cafeína, la sustancia psicoactiva más utilizada en el mundo, puede afectar al bebé.

La especialista Ling-Wei Chen, quien también trabajo en dicho estudio comenta que, es importante revisar los niveles de ingesta de la cafeína.

Destacando que el té, también contiene una cantidad significativa de esta sustancia: «Mientras que el café tiene aproximadamente 100 miligramos por taza, el té tiene 33».

Precisó que los métodos de elaboración y los tipos de café y té influyen en el contenido de cafeína. Por ejemplo el café preparado contiene más grados que el instantáneo.

En el caso de las infusiones, el té negro tiene más cafeína que el té verde.

No del todo prohibido

La Organización Mundial de la Salud no lo prohíbe pero si recomienda una ingesta de menos de 300 miligramos por día.

Mientras que, organizaciones como el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos sugieren menos de 200 miligramos.

Pero la ingesta del consumo de cafeína recomendado durante el embarazo difiere entre organizaciones de salud y países.

El café factor de riesgo

Por qué la cafeína durante el embarazo puede afectar al bebé.
Imagen de: Bebes y mas

A pesar de que se recomienda la mínima ingesta, se hace hincapié en que se debe tenerse cuidado con el café,  ya que se corre mayor riesgo de un nacimiento adverso;

Y eso a pesar de que la madre haya tenido un consumo inferior a los niveles recomendados.

Además la ingesta de cafeína se ha relacionado en otros análisis con otros tipos de resultados negativos para el niño.

Como recomendación final de la expecialista Ling-Wei Chen menciona que:

“Hasta que surjan pruebas más definitivas, es prudente limitar al menos la ingesta de cafeína durante el embarazo o cuando se planea concebir”.

También podría interesarte: ¿Cómo afecta el embarazo a los hombres?