Horario de invierno 2021: ¿Cuándo inicia en México?

horario de invierno 2021

 

A partir del próximo domingo 31 de octubre a las 2:00 am entrará en vigor el horario de invierno 2021 en México, lo que implica que atrasemos nuestro reloj una hora desde una noche antes para evitar contratiempos. Este cambio de horario pone fin al horario de verano que inició el pasado 4 de abril. Aquí te contamos todos los detalles de este hecho.

¿En qué estados de México no aplica el horario de invierno?

cambio de horario 2021
El próximo 31 de octubre no olvides atrasar tu reloj.

En la franja fronteriza con Estados Unidos el horario de verano termina el primer domingo de noviembre a las 2:00 horas. Adicionalmente, los estados de Sonora y Quintana Roo por temas de turismo, no participan en este cambio de horario, por lo que en estas zonas no hay ajustes en los relojes.

¿Nos afecta o no el cambio de horario?

Entre los principales efectos a la salud del cambio de horario se encuentran la fatiga y la somnolencia a causa de no tener un sueño reparador, asegura la Clínica del Sueño, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

La Clínica del Sueño indica que también es posible que las personas sufran de cambios de ánimo, derivados de no dormir bien, como consecuencia de una no adaptación.

¿Cuándo comienza el horario de verano 2022?

Será el domingo 3 de abril de 2022 a las 02:00 am que, contrario a lo que sucede en el horario de invierno, tendremos que adelantar una hora el reloj para dar comienzo al horario de verano 2022 en México.

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*Con información de: UNO.tv