“Si ingieres al menos uno o hasta dos vasos de esta bebida después del trabajo, puedes adelgazar y evitar el envejecimiento a temprana edad.”
Un estudio realizado por parte de la American Society of Human Genetics reveló los grandes beneficios de tomar cerveza cuando nos encontramos en situaciones de estrés, pues aunque siempre se ha mencionado que las bebidas alcohólicas son perjudiciales para la salud, científicos han probado que cuando dicha bebida se consume sin caer en los excesos, puede traer cambios positivos en nuestro organismo.
La investigación señaló que la cebada es lo mejor para reducir los signos de preocupación, estrés y tensión, así como también es uno de los factores que influyen para prevenir el envejecimiento.
La investigación se realizó con pruebas de ADN donde se concluyó que las personas que beben cerveza moderadamente y no más de dos vasos al día, mejoran su salud ya que tienen menos probabilidades de tener enfermedades renales y contrarrestan la fatiga emocional y física de la rutina. Además, entre otros beneficios de beber cerveza, se encuentra una mejoría en apariencia física, ya que lucen más jóvenes y de menor edad biológica.
Sin embargo, es importante mencionar que esto no significa que debas tomar cerveza todos los días, recuerda que consumirla en exceso es malo. Los expertos solo recomiendan tomar uno y máximo dos vasos en los llamados “After Office” (después de la oficina o del trabajo), ya que ayuda a las personas a interactuar en un nuevo entorno y desarrollar sus relaciones interpersonales.
*Con información de: Salud180 / American Society of Human Genetics
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