“Yo creo que el mundo realmente puede ser un lugar mejor si recordamos que somos ilimitadamente poderosos”… Karla Lara.
En esta ocasión tuvimos una plática con Karla Lara, master en programación neurolingüística, quien está invitada en la Expo Woman Work 2017, pero para que conozcas un poco más de esta coach, a continuación te contamos su inicio y cómo decide cambiar su vida y la de muchas personas más.
¿Quién es Karla Lara?
Karla es una mujer graduada de la carrera de Negocios Internacionales, y con una maestría en Economía. Un día se da cuenta de que a pesar de que tenía el trabajo y una vida que se supone le debía hacer feliz, realmente no se sentía satisfecha con ello.
Entonces empieza a preguntarse por qué estaba haciendo las cosas que hacía, y es ahí donde llega a su vida la programación neurolingüística, descubriendo que era una herramienta increíble para hacer un cambio en su vida.
Coach con programación neurolingüística
Hace cinco años Karla descubre la programación neurolingüística, y empieza a prepararse muchísimo, ya que se da cuenta de que es una herramienta que podía ser útil para otras personas que pasaban exactamente por lo mismo.
De igual modo, se da cuenta que en realidad siempre se puede cambiar y elegir otro camino, a pesar de que se hayan tomado decisiones y que se piense que las cosas son así y no se tiene otra alternativa.
Decide prepararse para compartir la idea de que si tomaste decisiones en tu vida y hoy no tienes los resultados que querías, siempre puedes cambiar.
Karla Lara cree que las personas son extraordinarias, solamente que a veces no encuentran los recursos “se les olvido donde los dejaron”, pero como ella dice “ya los tienen ahí dentro”, solo es cuestión de hacérselos notar.
Pero no solo la programación neurolingüística, ayuda a generar el cambio en su vida y en la de otras personas más, también aprende sobre otras técnicas como inteligencia emocional, social, ciencias de la felicidad y algo de psicología… Con lo que complementa y refuerza sus conocimientos.
¿Siempre podemos reinventarnos?
Karla nos dice que sí, pues las personas no estamos determinadas, siempre podemos reinventarnos, cambiar, pero sobre todo tenemos la oportunidad de mejorar, aunque para lograrlo debemos estar bien, felices, fortalecidos y con nuestros recursos bien puestos.
Para generar el cambio debemos evitar justificarnos detrás de pensamientos como: “No tuve oportunidades”, “yo no crecí así, “es que mis papás”, etc… Dejar esa información que llevamos y que solo nos condenando a una vida que no es plena.
¿Necesito un coach motivacional?
En definitiva sí, pues hay muchas cosas de nosotros mismos que no alcanzamos a ver, pero que con la ayuda de un coach y a través de preguntas contundentes, empezaremos a cuestionarnos lo que hacemos y por qué.
¿Qué diferencia a Karla Lara?
Karla da un acompañamiento a sus clientes, está siempre en contacto con ellos, lo que hace que las personas se sienta asistidas en su proceso.
Si sucede algo o tienen algún problema, sus clientes pueden hablarle o escribirle para que con su ayuda y orientación, las personas aprendan a diseñar estrategias en el momento.
Sus programas van enfocados a lo que sucede ahora, para poder saber a dónde se quiere ir.
Karla ayuda a sus clientes a estar preparados para que puedan diseñar estrategias que sean congruentes con lo que quieren, lo que dicen, lo que piensas y así puedan alcanzar sus objetivos.
TIPS PARA HACER EL CAMBIO
Enfoque
Karla dice que donde ponemos nuestro enfoque, es en donde ponemos nuestra vida, por lo que hay que estar alertas, aprender a gestionar la mente y darnos cuenta de que estamos pensando para evitar que nuestra mente divague.
Lenguaje
A lo largo del día nos vamos programando por lo que desde que nos levantamos debemos nutrir nuestra mente con buenos pensamientos y evitar los pensamientos apáticos, negativos y que solo afectan nuestras emociones.
Fisiología
Aprender a utilizar nuestro cuerpo para generar emociones poderosas; el cuerpo es un recurso que podemos manejar y mover, para que con ciertos movimientos podamos producir emociones que nos ayuden a enfocarnos en lo que queremos.
En conclusión, si aprendemos a utilizar en conjunto nuestro enfoque, lenguaje y fisiología, cualquier situación la podremos vivir mejor.
Y algo muy importante que las personas debemos aprender: Tratar de utilizar nuestros propios recursos para sacarnos adelante. Nosotros somos los únicos responsables de nuestra vida y felicidad.
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